Ingerir grandes cantidades de luteína en la dieta parecen reducir el riesgo de desarrollar Degeneración Macular Relacionada con la Edad y cataratas. Para prevenir la DMRE, se recomienda 6-12 mg de luteína por día Para reducir los síntomas de la DMRE, se recomienda 10-20 mg de luteína por día. Para prevenir las cataratas, se recomienda 6-12 mg de luteína por día, Para reducir los síntomas de las cataratas, se recomienda 15 mg de luteína 3 veces por semana o 10 mg de luteína más 2 mg de zeaxantina por día. Fuente: Biblioteca Nacional de Salud de los EE.UU: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/754.html